Neue Energie tanken, im Teuto

Der "Heilgarten Deutschland", wie der Teutoburger Wald auch genannt wird, bietet wohltuende Landschaften mit weiten Blicken, hervorragende Wanderwege und viele Angebote, die einem gut tun. Und das auch noch, wenn man schon längst wieder zu Hause ist. Besuchen Sie die Urlaubsregion.

Komm nach - tut mir gut!



Yoga mit Ralf Bauer im "Gräflicher Park Grand Resort"

In den 90er Jahren stand das Surfen im Mittelpunkt seiner Karriere. Heute ist es das Yoga. Während der renommierte Schauspieler Ralf Bauer in der Serie „Gegen den Wind“ als Surfer Boy die Herzen der Mädchen eroberte, ist er heute erfolgreicher Yoga-Lehrer.

Nach dem großen Erfolg seines Workshops im November vergangenen Jahres unterrichtet Ralf Bauer, als Anhänger der tibetischen Yogalehre, zum zweiten Mal im „Gräflicher Park Grand Resort“. Der Workshop „Yoga mit Ralf Bauer“ findet vom 25. bis 27. Juni 2017 statt und ist sowohl für Yogaanfänger und Yogaanbeter geeignet.

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Tag der Rückengesundheit am 15. März 2017

Wer kennt das nicht - ein unangenehmes Ziehen im Rücken heute hier und morgen da, Mühe beim Aufstehen aus dem Bett und Schmerzen beim Bücken?  

 

Rückenschmerzen – was für ein grausiges Volksleiden!

 

Am 15. März 2017 ist der 16. Tag der Rückengesundheit mit dem Motto „Balance halten – Rücken stärken!“ und wir haben dazu die passenden Gesundheitsangebote für Sie.

 

Die Ursachen von Rückenleiden sind vielfältig und meistens eine Kombination aus mehreren Faktoren: Eine falsche Körperhaltung, ständiges Sitzen oder Stehen am Arbeitsplatz sowie Stress sind die Übeltäter, die unserem Rücken nicht gut tun und langfristig Rückenschmerzen verursachen. Ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden ist somit das A und O. 

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Teutoburger Wald - Heilgarten Deutschlands

Externsteine im Teutoburger Wald bei Horn- Bad Meinebrg
Externsteine im Teutoburger Wald

Es handelt sich um einen sehr schönen 'Garten', der zwischen Hannover und Dortmund, Hamburg und Frankfurt gut und schnell auch für einen Kurzurlaub zu erreichen ist. Hier findet man imposante Landmarken wie die Externsteine, das Hermannsdenkmal und die Porta Westfalica.

 

Der Teutoburger Wald ist eine Wanderregion. Man erlebt Natur und Kultur entlang von Qualitätswanderwegen. Der Teutoburger Wald ist auch eine Radregion. Radtouren auch mit dem Elektrorad sind als Tages- oder Mehr- tagesausflüge ein aktiv-entspanntes Vergnügen.

 

Bäder, Thermen und ausgesuchten Hotels bieten Wellnessurlaub an. In der wohltuenden Landschaft, in guten Hotels und mit der nötigen Kompetenz bietet sich besonders Gesundheitsurlaub in den vielen Erholungs- und Gesundheitsorten der Urlaubsregion Teutoburger Wald an.

 

Tipp: Ausflüge und Touren im Teutoburger Wald plant man am besten mit der interaktiven Karte, dem TEUTO_Navigator.